ANTIGRAVITY® YOGA

H Antigravity Yoga είναι μια νέα επαναστατική τεχνική άσκησης, που δημιουργήθηκε από τον χορογράφο εναέριων παρουσιάσεων του Broadway, Christopher Harrison, του οποίου η ομάδα σήμερα γιορτάζει τα 24 χρόνια ζωής. Με άρτιο σύστημα εκπαίδευσης αναγνωρισμένο από την AFAA και ACE, εισέρχεται πλέον στα γυμναστήρια για να προστεθεί στην νέα τάση της γυμναστικής με αιώρηση. Συνδυάζοντας την ψυχαγωγία με την άσκηση, η Αntigravity Yoga ® είναι πλέον ένα διεθνές φαινόμενο. Μέσα σε τρία μόλις χρόνια, η τεχνική έχει επεκταθεί από την Νέα Υόρκη σε ολόκληρο τον κόσμο όπως : Ηνωμένο Βασίλειο, Ιρλανδία, Ιταλία, Βραζιλία, Ισπανία, Ελβετία, Ελλάδα, Μεξικό, Νότια Κορέα, Καναδά, Νήσοι Καϋμάν, Ρωσία, Αυστραλία και Γερμανία.

Η Madonna-έχει επιλέξει την Antigravity Yoga ®, για την την νέα αλυσίδα γυμναστήριων της, Hard Candy Fitness.
Η Αntigravity Yoga ® συνδυάζει την παραδοσιακή γιόγκα με εναέριες τέχνες, χορό, γυμναστική και πιλάτες. Με την τεχνική αυτή μπορεί κανείς να λάβει όλα τα οφέλη της γιόγκα. Χρησιμοποιώντας τις αρχές της βαρύτητας για την σωματική και ψυχική αποσυμπίεση, επιτρέπει τον επαναπροσδιορισμό του σώματος σε ένα παιχνιδιάρικο περιβάλλον. «Aψηφά τους νόμους της φυσικής» «αντιστέκεται στη βαρύτητα», εξασφαλίζοντας διασκέδαση στις τάξεις των γυμναστηρίων.
Χρησιμοποιούνται τα Hammocks, τα οποία εφευρέθηκαν από τον κ. Harrison και ονομάζεται Antigravity Yoga ® Hammock. Είναι ένα δομικό ύφασμα το οποίο λειτουργεί σαν μια κούνια με αντοχή πάνω από 2000 κιλά. Συνδέεται στο ταβάνι από δύο σημέια στήριξης.

Σε μια τυπική τάξη Antigravity Yoga, οι εκπαιδευτές καθοδηγούν τους μαθητές στην απελευθέρωση και την αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης. Τα μαθήματα Antigravity Yoga ® είναι κατάλληλα για άτομα όλων των ηλικιών και επιπέδων φυσικής κατάστασης.
Ο κ. Harrison δημιούργησε την Αntigravity Hammock ® για την ελίτ ομάδα ακροβατών. “. “Πήρα τον εαυτό μου και την ομάδα μου στον αέρα για να σώσουμε τις αρθρώσεις μας και ανακάλυψα τα καταπληκτικά αποτελέσματα της αποσυμπίεσης και τις αναστροφές” όπως λέει ο ίδιος. Μάλιστα διαπίστωσε επίσης ότι με αυτόν το τρόπο ενίσχυσε τον πυρήνα και το άνω μέρος του σώματος .
Προκειμένου να διασφαλιστεί η τεχνική και η ποιότητα στο χώρο της γυμναστικής, το LLC επέλεξε να δημιουργήσει ένα αυστηρό πρόγραμμα πιστοποίησης για τους εκπαιδευτές του. Αρχικά ξεκίνησε μόνο στο Crunch Fitness στις Ηνωμένες Πολιτείες το 2008, και επεκτάθηκε σε όλες τις ΗΠΑ και τον Καναδά το 2009. Περίπου 300 πιστοποιημένοι εκπαιδευτές σε όλο τον κόσμο και περίπου 6.000 επαγγελματίες καθημερινά σε πάνω από 50 σημεία πώλησης.

Στην Ελλάδα την αποκλειστική αντιπρoσώπευση του συστήματος και της εκπαίδευσης την έχει η εταιρία A2Z Fitness.