Antigravity Restorative Yoga

Antigravity Restorative Yoga

Κατηγορίες: ,

Περιγραφή Προϊόντος

Η AntiGravity® Restorative Yoga  είναι η επανορθωτική και θεραπευτική πλευρά του Christopher Harrison’s AntiGravity Yoga. Αυτή η ισχυρή μέθοδος εστιάζει στο νου μέσω ισχυρών απεικονίσεων καθώς επιπλέει το σώμα μέσα σε μια σειρά από απαλές κινήσεις, βαθιά ανοίγματα της σπονδυλικής στήλης, των ισχίων και των συνδετικών ιστών του σώματος. Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει την πλήρη αναστροφή του σώματος, παράλληλα με διάφορες μορφές νωτιαίας έλξης. Προσφέρεται η δυνατότητα πρόσβασης σε μαθητές με φυσικούς περιορισμούς, αλλά έχει αγαπηθεί από όλους γιατί προσφέρει βαθύτερη ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης  και τη σύνδεση νου / σώματος. Διδάσκεται σε μια διαδοχική ροή μουσικής, η τάξη περιλαμβάνει διαλογισμούς, αναστροφές μηδενικής συμπίεσης, που υποστηρίζεται  από ένα άνοιγμα που δημιουργεί ένα πλωτό sivasana. Η εργασία στα διαφορετικά ύψη της αιώρας επιτρέπει το απαλό άνοιγμα των ισχίων και της σπονδυλικής στήλης.

NASM & AFAA εγκεκριμένο!

AntiGravity® Fitness αναγνωρίζεται από την Εθνική Ακαδημία της Αθλητιατρικής και την Αερόμπικ και Fitness Association of America ως Provider Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης.

AG  παρέχει την ακόλουθη CEUs: NASM: 1,6 AFAA: 15 Διάρκεια : 2 ημέρες.

Κάθε μέρα εκπαίδευση διαρκεί 8 ώρες.  Ελάχιστες απαιτήσεις: Fundamentals 1 & 2.

Κριτικές

Δεν υπάρχουν κριτικές ακόμα.

Γίνετε ο πρώτος που θα αφήσει μια κριτική για το “Antigravity Restorative Yoga”

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Σχετικά Προϊόντα