ΜΑΣΤΡΟΚΩΣΤΑ ΓΙΑΝΝΑ

TRX COURSE INSTRUCTOR

.

.

Η Γιάννα σπούδασε τη περίοδο 2000-2006 στα ΤΕΦΑΑ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ με ειδικότητα στους παραδοσιακούς χωρούς. Ολοκλήρωσε όλα τα σεμινάρια της TRX το 2011 καθώς και το RIP TRAINING το 2013 και από τότε δεν έχει σταματήσει να εργάζεται πάνω στο TRX ως αναγνωρισμένη trainer αποκτώντας πολλά χρόνια εμπειρίας. Στη συνέχεια, εμπλούτισε το βιογραφικό της με επιπλέον σεμινάρια όπως αυτά της LESMILLS, πιο συγκεκριμένα στο BODYPUMP και GRIT, καθώς και σε σεμινάρια της GUNNEX και της TRIGGERPOINT. Ακόμη, πραγματοποίησε όλα τα σεμινάρια πάνω στο YOGA (500 hours teacher training course) και αναγνωρίστηκε ως YOGA INSTRUCTOR. Το 2019 έκανε την δική της κίνηση στον χώρο του Fitness, καθώς πήρε την πρωτοβουλία να ανοίξει το δικό της χώρο, το KINEMA FITSTUDIO. Εργάζεται ως PERSONAL TRAINER και σε γυμναστήρια από το 2006 και έχει ασχοληθεί με την φυσική κατάσταση και τον νευρομυϊκό συντονισμό σε ομάδες.